برنامج العلاج الجدلي السلوكي
بالتعاون مع مركز سمت يسرنا اطلاق البرنامج الجدلي السلوكي والذي يستهدف علاج الاشخاص المشخصين باضطراب الشخصية الحدية
للاستزادة عن العلاج
فك لغز عادة التسويف
استمتعت في الفترة السابقة بقراءة كتاب "فك لغز عادة التسويف" للكاتب تيموثي بيشيل والذي تحدث فيه بعمق عن
كيف تعيش بلا ندم
ما هي الأمور التي سوف تندم غالبا على عدم فعلها في حياتك عند تقدمك في السن وإصابتك بالعديد من الأمراض؟
اهم عشرة دروس تعلمتها من قراءة كتاب " ليس كافيا ابداً"
خلال الفترة السابقة استعمت بقراءة كتاب "لا يكفي" للمؤلف اندرو وليكينسون والذي تحدث فيه عن سيرته الشخصية والتي
كتابي القادم:تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي
سوف يصدر ترجمة كتاب "تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي: دليل المعالج النفسي من قبل دار كيان @KayanHouse
بترجمة:
الكتابة العلاجية: كيف تعالج الكتابة مشاكل ماضيك وتحسن مستقبلك
تم إجراء أول دراسة في عام ١٩٨٦ ميلادياً من قبل عالم النفس جميس بينيبيكر الأستاذ في جامعة تكساس، وفي هذه الدراسة
خلاصة أطول دراسة عن السعادة
ما هي النتائج التي توصلت له أطول دراسة عن السعادة؟
لماذا لا يبحث الناس عن الأمور التي تسعدهم؟
وما علاقة
كيف تحدد مسارك في الحياة؟
مع كثرة الخيارات، أصبح من الصعب علينا تحديد ما نرغب في فعله أو التخصص فيه في الحياة. وهذا غالبا ما
الاهداف العكسية
"اعرف ما لا تريد لتعرف ما تريد"
لو سألت عدة أشخاص عن ما هي طموحاتهم في الحياة؟ غالبا
خطة المئة عام
أحد أجمل المبادئ التي تعلمتها أثناء قراءتي لكتاب ماثيو ديكز والذي احرص دائما على تطبيقه وتعليمه لمراجعيني في العيادة هو