مدونة منصور العسيري
أنضم لنشرتي البريدية ليصلك ما هو جديد

Latest

Dec
10
برنامج العلاج الجدلي السلوكي

برنامج العلاج الجدلي السلوكي

بالتعاون مع مركز سمت يسرنا اطلاق البرنامج الجدلي السلوكي والذي يستهدف علاج الاشخاص المشخصين باضطراب الشخصية الحدية للاستزادة عن العلاج
Nov
25
فك لغز عادة التسويف

فك لغز عادة التسويف

استمتعت في الفترة السابقة بقراءة كتاب "فك لغز عادة التسويف" للكاتب تيموثي بيشيل والذي تحدث فيه بعمق عن
1 min read
Nov
14
كيف تعيش بلا ندم

كيف تعيش بلا ندم

ما هي الأمور التي سوف تندم غالبا على عدم فعلها في حياتك عند تقدمك في السن وإصابتك بالعديد من الأمراض؟
1 min read
Nov
11
اهم عشرة دروس تعلمتها من قراءة كتاب " ليس كافيا ابداً"

اهم عشرة دروس تعلمتها من قراءة كتاب " ليس كافيا ابداً"

خلال الفترة السابقة استعمت بقراءة كتاب "لا يكفي" للمؤلف اندرو وليكينسون والذي تحدث فيه عن سيرته الشخصية والتي
1 min read
Nov
10
كتابي القادم:تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي

كتابي القادم:تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي

سوف يصدر ترجمة كتاب "تنظيم المشاعر بطريقة العلاج الجدلي السلوكي: دليل المعالج النفسي من قبل دار كيان @KayanHouse بترجمة:
Oct
20
الكتابة العلاجية: كيف تعالج الكتابة مشاكل ماضيك وتحسن مستقبلك

الكتابة العلاجية: كيف تعالج الكتابة مشاكل ماضيك وتحسن مستقبلك

تم إجراء أول دراسة في عام ١٩٨٦ ميلادياً من قبل عالم النفس جميس بينيبيكر الأستاذ في جامعة تكساس، وفي هذه الدراسة
1 min read
Oct
09
خلاصة أطول دراسة عن السعادة

خلاصة أطول دراسة عن السعادة

ما هي النتائج التي توصلت له أطول دراسة عن السعادة؟ ‏لماذا لا يبحث الناس عن الأمور التي تسعدهم؟ ‏ وما علاقة
Sep
17
كيف تحدد مسارك في الحياة؟

كيف تحدد مسارك في الحياة؟

مع كثرة الخيارات، أصبح من الصعب علينا تحديد ما نرغب في فعله أو التخصص فيه في الحياة. وهذا غالبا ما
Aug
30
الاهداف العكسية

الاهداف العكسية

"اعرف ما لا تريد لتعرف ما تريد" لو سألت عدة أشخاص عن ما هي طموحاتهم في الحياة؟ غالبا
Feb
14
خطة المئة عام

خطة المئة عام

أحد أجمل المبادئ التي تعلمتها أثناء قراءتي لكتاب ماثيو ديكز والذي احرص دائما على تطبيقه وتعليمه لمراجعيني في العيادة هو
1 min read